4. Οι «σιωπηλές» ενδείξεις στους ηλικιωμένους που απαιτούν άμεση ιατρική αξιολόγηση..

ΓΗΡΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

ΜΕΓΕΘΟΣ:

Τι χρειάζεται να προσέξει ο φροντιστής ενός ηλικιωμένου ατόμου για να απευθυνθεί σε έναν ειδικό υγείας για βοήθεια;

Τα ηλικιωμένα άτομα συχνά αναφέρουν μη ειδικά ή άτυπα συμπτώματα που διαφέρουν σημαντικά από ανάλογες περιγραφές νεότερων ατόμων. Τέτοιου είδους εκδηλώσεις αποτελούν γρίφο τόσο για τους ειδικούς υγείας όσο και για τους φροντιστές. Συχνά δε, οι άτυπες εκδηλώσεις, όπως ζάλη, αδυναμία, αστάθεια, μπορεί να οδηγήσουν τους ηλικιωμένους στο τμήμα επειγόντων περιστατικών ενός νοσοκομείου, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να αποτελέσουν την αρχή μιας κρίσης στην υγεία.

MG μειώνει τις τιμές του MG3 – Δείτε πόσο κοστίζουν οι εκδόσεις βενζίνης και Hybrid+

MG MOTOR TECH

ΑΑ

ΕΠΙΣΗΜΗ ΠΗΓΗ: mgmotor.gr

Συντάκτης: Φαμπρίτσιο Λαζάκις • 15 Ιουλίου 2026

Με τιμή εκκίνησης τα 16.450 ευρώ για την βενζινοκίνητη έκδοση, το MG3 γίνεται ακόμη πιο ανταγωνιστικό στην ελληνική αγορά των supermini.

Το MG3 συνεχίζει την επιτυχημένη εμπορική του πορεία στην ελληνική αγορά, αποτελώντας μία από τις πιο ελκυστικές προτάσεις στην κατηγορία των supermini. Σήμερα, η αξία της πρότασής του γίνεται ακόμη πιο ισχυρή, καθώς διατίθεται με νέα τιμή εκκίνησης από 16.450 ευρώ για την έκδοση βενζίνης και από €18.950 για την έκδοση Hybrid+.

Πόσο κοστίζει πραγματικά ένα κυνηγόσκυλο; Η ευζωία δεν είναι μόνο τροφή και νερό..

ΖΩΟΦΙΛΙΑ & ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΑΑ

Η εικόνα είναι γνώριμη σε πολλά χωριά της ελληνικής επαρχίας. Ένα κυνηγόσκυλο δεμένο μόνιμα σε μια αλυσίδα, δίπλα σε ένα βαρέλι ή ένα πρόχειρο ξύλινο κουβούκλιο. Το καλοκαίρι κάτω από τον καυτό ήλιο, τον χειμώνα μέσα στο κρύο, τη βροχή και την υγρασία. Ένα μπολ με νερό, λίγη τροφή και η αντίληψη ότι «αυτά του αρκούν».

Όμως, αρκούν πραγματικά; Η απάντηση είναι ξεκάθαρη: όχι. Η κατοχή ενός κυνηγετικού σκύλου δεν τελειώνει με την αγορά του ή με την τροφή του. Είναι μια καθημερινή ευθύνη που απαιτεί χρόνο, χρήματα, φροντίδα και, πάνω απ' όλα, σεβασμό σε ένα ζωντανό πλάσμα που αισθάνεται φόβο, πόνο, μοναξιά και χαρά.

Ουρολοιμώξεις στις διακοπές: Τι τις προκαλεί, πώς προλαμβάνονται και πότε πρέπει να δείτε ουρολόγο

ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ

ΜΕΓΕΘΟΣ:

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τις διακοπές, τη θάλασσα και τις υψηλές θερμοκρασίες.

Για πολλούς ανθρώπους, όμως, και ιδιαίτερα για τις γυναίκες, η εποχή αυτή συνοδεύεται από συχνότερα επεισόδια ουρολοίμωξης. Αν και οι ουρολοιμώξεις μπορούν να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, ορισμένες συνήθειες που σχετίζονται με το καλοκαίρι, όπως η ανεπαρκής ενυδάτωση, η παρατεταμένη παραμονή με βρεγμένο μαγιό και η καθυστέρηση της ούρησης, αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισής τους.

20 Καλοκαιρινές τηγανιές με άρωμα Ελλάδας – γρήγορες, ζωντανές, πεντανόστιμες..

ΣΥΝΤΑΓΕΣ / ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΙ ΜΕΖΕΔΕΣ 1 ΩΡΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ - 20' ΤΗΓΑΝΙΣΜΑ

Φωτογραφία: Θεοδόσης Γεωργιάδης
Food styling: Σταυρούλα Φουτσά

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ

«Η απλότητα της ελληνικής υπαίθρου σε ένα ζουμερό, μοσχομυριστό τηγάνι.»

Οι καλοκαιρινές τηγανιές είναι από εκείνα τα φαγητά που συνδυάζουν μοναδικά την απλότητα με τη νοστιμιά.

Με χοιρινό, μοσχάρι, κοτόπουλο ή αρνί, φρέσκα εποχικά λαχανικά και αρωματικά μυρωδικά, αποτελούν μια ιδανική επιλογή τόσο για το καθημερινό τραπέζι όσο και για τις χαλαρές καλοκαιρινές συγκεντρώσεις με φίλους και οικογένεια.

Κυνήγι θησαυρού και live μουσική στο Amvrakia Music Festival 3.0

ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ & ΠΑΙΧΝΙΔΙ

ΜΕΓΕΘΟΣ:

🗺️ ΜΕΓΑΛΟ ΚΥΝΗΓΙ ΘΗΣΑΥΡΟΥ 🗺️

AMVRAKIA MUSIC FESTIVAL 3.0

Η απόλυτη μουσική εμπειρία επιστρέφει με περισσότερη περιπέτεια, γρίφους και μοναδικά δώρα!

Ετοιμαστείτε να ζήσετε μια αξέχαστη εμπειρία στο Amvrakia Music Festival 3.0! Φέτος, το φεστιβάλ σας προσφέρει κάτι περισσότερο από απλή μουσική – μια συναρπαστική περιπέτεια με κυνήγι θησαυρού! 🗺️

Πόσο ζεστός θα είναι ο Αύγουστος στην Ελλάδα; Οι νέες προβλέψεις

ΠΡΟΓΝΩΣΗ

ΑΑ

Θερμότερος του κανονικού αναμένεται να είναι ο ερχόμενος Αύγουστος στη ΝΑ Ευρώπη – συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας – σύμφωνα με τις μακροπρόθεσμες προγνώσεις που εκδόθηκαν στις αρχές Ιουλίου.

Όπως φαίνεται στο παρακάτω γράφημα, σύμφωνα με το 93% των διαθέσιμων σεναρίων η μέση θερμοκρασία Αυγούστου θα είναι υψηλότερη από τα κανονικά για την εποχή επίπεδα (περίοδος αναφοράς: 1993-2016).

ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Ένας παππούς σε οίκο ανοχής…

Η ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΤΟΥ ΠΑΠΠΟΥ 🤫✨

Ένας ηλικιωμένος έκανε τον απογευματινό του περίπατο, όταν τα βήματά του τον έβγαλαν τυχαία έξω από έναν οίκο ανοχής.

Μια πανέμορφη κοπέλα που στεκόταν στην είσοδο, βλέποντας τον συμπαθητικό παππούλη να κοιτάζει διστακτικά, του φωνάζει με νάζι: «Ε... ψιτ, παππού! Δεν μπαίνεις μέσα να κάνεις μια προσπάθεια;»

Το Πραξικόπημα στην Κύπρο – 15 Ιουλίου 1974..

HISTORICAL ARCHIVES Keramidi Valtou Edition

Pic: George Girnas

Ειδοποίηση

«Ξέρεις, το πιο σημαντικό σ’ αυτή την ιστορία δεν είναι απλά η μνήμη. Είναι η αλήθεια. Και – όσο κι αν κάποιοι θα ήθελαν να την ξεθωριάσουν – η αλήθεια δεν σβήνει έτσι εύκολα. Στην Κύπρο, το «ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ» δεν είναι απλώς ένα σύνθημα. Είναι πληγή, είναι χρέος, είναι κάτι βαθύ μέσα μας, μια ηθική υποχρέωση απέναντι σε έναν λαό που πέρασε δύο φορές από τραγωδίες σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα: πρώτα το πραξικόπημα της 15ης Ιουλίου 1974, και μετά την αμέσως επόμενη, την τουρκική εισβολή.» "You know, the most important thing in this story is not just memory. It is the truth. And—no matter how much some would like to fade it—the truth does not erase so easily. In Cyprus, 'I DO NOT FORGET' is not just a slogan. It is a wound, it is a duty, it is something deep within us, a moral obligation towards a people who went through tragedies twice in such a short period: first the coup of July 15, 1974, and immediately after, the Turkish invasion."

Κι όμως, πολλές φορές ακούγεται μόνο για τη δεύτερη — σαν να προσπαθούν κάποιοι να ξεχάσουν το πρώτο μέρος της αλήθειας. Να το κρύψουν κάτω από πολιτικές σκοπιμότητες, ιδεολογικές εμμονές ή βολικά παραμύθια. Αλήθεια, δεν μπορεί να γίνει έτσι. Οι «Πράσινοι-Οικολογία» το λένε απλά: η μνήμη δεν πρέπει να είναι επιλεκτική. Το «ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ» δεν αναφέρεται μόνο στον Αττίλα· αφορά κι εκείνους που άνοιξαν τελικά την πόρτα στην καταστροφή. And yet, we often only hear about the second part—as if some are trying to forget the first part of the truth. To hide it under political expediencies, ideological obsessions, or convenient myths. Honestly, it cannot be that way. The 'Greens-Ecology' say it simply: memory must not be selective. 'I DO NOT FORGET' does not only refer to Attila; it also concerns those who ultimately opened the door to destruction.

Κωνσταντίνος Ντουμάζιος: Ο πιτσιρικάς πυγμάχος που κάνει περήφανη την πόλη μας.

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ & ΝΕΟΛΑΙΑ

ΜΕΓΕΘΟΣ:

ΠΗΓΗ: Ionian TV

Υπάρχουν στιγμές που μια ολόκληρη πόλη σταματά για λίγο, όχι από ανησυχία ή θόρυβο, αλλά από περηφάνια. Στιγμές που ένα παιδί, με καθαρό βλέμμα και γροθιές γεμάτες όνειρα, καταφέρνει να σηκώσει ψηλά όχι μόνο το βάρος της προσπάθειάς του, αλλά και τις καρδιές όλων όσων τον στηρίζουν. Μια τέτοια στιγμή ζούμε ξανά, χάρη στον Κωνσταντίνο Ντουμάζιο, τον αθλητή του Συλλόγου μας, που συνεχίζει να γράφει ιστορία στην ελληνική πυγμαχία.