Νηστεία (Σαρακοστή): Τι να προσέξεις..

Η περίοδος της Σαρακοστής έχει φτάσει και πλήθος ανθρώπων ήδη νηστεύει, χωρίς να γνωρίζει τι πρέπει να προσέξει αλλά και ποια οφέλη μπορεί να αποκομίσει από τη Νηστεία.  

Στο συγκεκριμένο οδηγό, μπορείτε να διαβάσετε μεταξύ άλλων τα εξής: 

- Τι είναι Νηστεία;
- Ποια τα οφέλη της;
- Σημεία Προσοχής στη Νηστεία
- Διατροφή στη Νηστεία
- Ιδέες για Νηστίσιμο Πρωινό
- Οδηγίες για Ασφάλεια του Καταναλωτή από τον ΕΦΕΤ
- Συμβουλές Κατά την περίοδο της Νηστείας
- Ενδεικτικό Διαιτολόγιο Σαρακοστής

Διαβάστε εδώ την συνέχεια...