Χωρίς αμφιβολία, η διατροφή με πτυχιούχο Διαιτολόγο είτε είναι Online, είτε διαζώσης, αποτελεί έναν σημαντικό πυλώνα της υγείας και της ευεξίας σου! Οι διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν την υγεία σου, την πνευματική και σωματική σου απόδοση, την ψυχολογική σου διάθεση και γενικότερη λειτουργία του οργανισμού.
Online Διατροφή σήμερα
Από το 2005 που διατηρώ το νόμιμο διαιτολογικό μου γραφείο στο Παγκράτι, συναντάω καθημερινά ανθρώπους στις διαζώσης συνεδρίες μου που με επισκέπτονται με σκοπό να ρυθμίσουν το βάρος τους, να μάθουν να τρέφονται ισορροπημένα, να αλλάξουν τη διατροφική τους νοοτροπία και να διατηρήσουν την υγεία τους. Ως διαιτολόγος έκανα και online συνεδρίες, ωστόσο πάντα ήταν λιγότερες από τις διαζώσης. Παρακάτω θα σου αναφέρω γιατί μπορείς να αξιοποιήσεις τον Online Διαιτολόγο, ωστόσο θα ήθελα να ξεκινήσω αναφέροντας δύο λόγια την αξία του επαγγέλματος μου.
Διαιτολόγος: Είναι μόνο Αδυνατιστής;
Ενδεχομένως, μπορεί να έχεις επισκεφτεί στο παρελθόν κάποιον διαιτολόγο και να πέτυχες με επιτυχία τους στόχους σου ή να εγκατέλειψες στο μέσον της διαδρομής. Αν πάλι δεν το έχεις ξανακάνει, ίσως αναρωτιέσαι γιατί να επισκεφτεί κάποιος έναν Διαιτολόγο- διατροφολόγο.
Συχνά οι
διαιτολόγοι ταυτίζονται στο μυαλό του κόσμου με την απώλεια βάρους, με
τη στέρηση και τις απαγορεύσεις. Σίγουρα, η διατροφή είναι ένα εργαλείο
ρύθμισης του βάρους. Είναι όμως πολλά παραπάνω από αυτό. Είναι θρέψη,
απόλαυση, είναι στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα, είναι μέσο πρόληψης
ασθενειών, μπορεί να είναι κύρια θεραπεία μια νόσου.
Διατροφική Συμβουλευτική
Αν θα μπορούσα να συνοψίσω τους βασικότερους λόγους θα σου έλεγα ότι ο Διαιτολόγος-διατροφολόγος είναι ο ειδικός που μπορεί να παρέχει εξειδικευμένη και εξατομικευμένη συμβουλευτική για τη διατροφή, που έχει ως στόχο τη διατήρηση της υγείας και μια καλής ποιότητας ζωή.
Διατροφολόγος: Γιατί να τον επισκεφτείς;
Η επίσκεψη σε έναν διαιτολόγο είναι σημαντική γιατί μπορεί να:
- Σε βοηθήσει στον καθορισμό ενός εξατομικευμένου διατροφικού πλάνου που να πληροί τις ανάγκες και τους στόχους σου
- Σε βοηθήσει να διαχειριστείς προβλήματα υγείας (π.χ. σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακά νοσήματα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου) ή παράγοντες κινδύνου για νοσήματα (π.χ. αυξημένη χοληστερόλη στο αίμα) που συνδέονται με την διατροφή
- Σε υποστηρίξει στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό
- Σου προτείνει εύκολα, νόστιμα και θρεπτικά γεύματα και να οργανώσει το καθημερινό σου πρόγραμμα, όσο δύσκολα κι αν είναι τα ωράριά σου
- Αλλάξει τις διατροφικές συνήθειες όλων των μελών της οικογένειας προς το καλύτερο
- Να σου παρέχει ολοκληρωμένη διατροφική φροντίδα για το πρόβλημα υγείας σου, βάσει επιστημονικών συστάσεων και σε συνεννόηση με τον γιατρό σου
- Να εντοπίσει τους σαμποτέρ στην προσπάθεια σου για μείωση του βάρους ή αλλαγής της σύστασης σώματος
- Να σε βοηθήσει να αποκτήσεις μια υγιή σχέση με το φαγητό, να τρως συνειδητά και να αλλάξεις τη διατροφική σου νοοτροπία
Δες το διαφορετικά
Όποια κι αν είναι η ηλικία σου, το φύλο σου, το επάγγελμά σου, η οικογενειακή σου κατάσταση, οι διατροφικές σου ιδιαιτερότητες και προτιμήσεις, τα επίπεδα σωματικής σου δραστηριότητας, οι μαγειρικές σου γνώσεις, ένας διαιτολόγος μπορεί να σε βοηθήσει και να σου δώσει εξατομικευμένες συμβουλές...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου