Κεραμίδι Βάλτου Αιτωλοακαρνανίας.

Keramidi Valtou

✨Κεραμίδι Βάλτου - Καλώς ήρθατε στο blog του χωριού μας!

ΚΑΙΡΟΣ

ΚΕΡΑΜΙΔΙ ΒΑΛΤΟΥ Καιρός
Widget καιρού

Παρασκευή 11 Μαρτίου 2022

Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Ενημερωθείτε Διατροφικά! ( της Μαρίας Παπαγιαννάκη*)

pic: freepik.com

Η Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ) αποτελεί ένα παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας, επηρεάζοντας περίπου 195 εκατομμύρια γυναίκες στον πλανήτη

Αυτή την στιγμή, αποτελεί την 8η κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες, με σχεδόν 600.000 θανάτους ετησίως.

Χρόνια Νεφρική Νόσος: Τι είναι;

Η Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ) ορίζεται ως η προοδευτική, μη αναστρέψιμη μείωση της νεφρικής λειτουργίας. Προκαλείται από βλάβη του νεφρού, μπορεί να είναι αποτέλεσμα οξείας νεφρικής ανεπάρκειας και είναι μη αναστρέψιμη. Συχνότερες αιτίες για την ανάπτυξή της είναι η υπέρταση και ο σακχαρώδης διαβήτης. Τα νεφρά χάνουν προοδευτικά την ικανότητα να αποβάλλουν το περιττό νερό από την κυκλοφορία του αίματος και τα τοξικά και άχρηστα προϊόντα του μεταβολισμού.

Γυναίκες VS άντρες στην εμφάνιση Χρόνιας νεφρικής νόσου

Ο κίνδυνος εμφάνισης της ΧΝΝ στις γυναίκες είναι περίπου ίδιος και ίσως λίγο υψηλότερος, σε σχέση με αυτόν στους άντρες.

Σύμφωνα με μελέτες, η ΧΝΝ είναι πιο πιθανό να αναπτυχθεί στις γυναίκες (14%) σε σύγκριση με τους άνδρες (12%)

Όμως, ο αριθμός των γυναικών που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση είναι χαμηλότερος από αυτών των ανδρών. Αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους, όπως κυρίως στο ότι είναι βραδύτερη στις γυναίκες σε σύγκριση με τους άνδρες, στα ψυχοκοινωνικοοικονομικά εμπόδια (π.χ. χαμηλή συνειδητοποίηση της ασθένειας οδηγούν σε καθυστερημένη ή και καθόλου έναρξη της αιμοκάθαρσης στις γυναίκες), και η άνιση πρόσβαση στην περίθαλψη αποτελεί μείζον ζήτημα σε χώρες χωρίς καθολική πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη.

Η εγκυμοσύνη περιλαμβάνει πολλές μεταβολικές, φυσιολογικές και αιμοδυναμικές προσαρμογές που είναι απαραίτητες για την σωστή εμβρυϊκή ανάπτυξη. H προεκλαμψία και εκλαμψία συνδέovται με την ΧΝΝ, και αποτελούν σημαντικές μητρικές επιπλοκές, τόσο οξείες όσο και μακροπρόθεσμες.

Τα νεφρά παίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της ομοιόστασης (διατήρηση υγρών και ηλεκτρολυτών), στην απέκκριση των μεταβολικών απόβλητων προϊόντων, στην ρύθμιση διάφορων ορμονικών και μεταβολικών οδών. Στο τελικό στάδιο της ΧΝΝ, τα υγρά και οι τοξίνες συσσωρεύονται, σε σημείο που η αιμοκάθαρση ή η μεταμόσχευση του νεφρού είναι απαραίτητη για να παραμείνει ο ασθενής στη ζωή. Τα κυριότερα συμπτώματα της πάθησης περιλαμβάνουν κόπωση, αδυναμία, ανορεξία και απώλεια βάρους, ενώ στα παιδιά μπορεί να παρατηρηθεί καθυστέρηση της σωματικής ανάπτυξης.

Χρόνια Νεφρική Νόσος: Στάδια

Η παρουσία της ΧΝΝ επιβεβαιώνεται από την παρουσία της νεφρικής βλάβης και το ρυθμό σπειραματικής διήθησης (GFR). Πιο απλά, οι ασθενείς με ΧΝΝ, το στάδιο της νόσου προσδιορίζεται βασιζόμενο στο ρυθμό σπειραματικής διήθησης, δηλαδή, το επίπεδο νεφρικής λειτουργίας ανεξαρτήτως αιτίας.

Στάδιo Περιγραφή GFR (ml/min/1.73m2)
1 Νεφρική βλάβη με φυσιολογικό ή αυξημένο GFR ≥90
2 Νεφρική βλάβη με ήπια μείωση του GFR 60-89
3 Με μέτρια μείωση του GFR 30-59
4 Με σοβαρή μείωση του GFR 15-29
5 Νεφρική ανεπάρκεια <15 (ή εξωνεφρική κάθαρση)

 

Ποια είναι τα συμπτώματα που παρουσιάζονται;

Αποτελεί μια σιωπηλή νόσος καθώς oι περισσότεροι πάσχοντες, δεν εμφανίζουν συμπτώματα μέχρι που η νεφρική βλάβη έχει προχωρήσει αρκετά, και έχει ήδη χαθεί περισσότερο από το 50% της λειτουργίας των δύο νεφρών. Τα συμπτώματα της ΧΝΝ σε προχωρημένο στάδιο είναι: εύκολη κούραση, ανορεξία, αιματουρία, αϋπνία, μυϊκές κράμπες, oίδημα στα πόδια, στους αστραγάλους και στα χέρια, ξηρό δέρμα με φαγούρα, και ανάγκη για συχνή ούρηση, κυρίως το βράδυ.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Η XNN μπορεί να διαγνωστεί με εξετάσεις ούρων (ανίχνευση πρωτεϊνουρίας, αιματουρίας κ.λ.π.), εξέταση αίματος (μέτρηση κρεατινίνης) για τον υπολογισμό του ρυθμού της σπειραματικής διήθησης (GFR), και με απεικονιστικές εξετάσεις (π.x. υπερηχογράφημα). Προτείνεται συχνός έλεγχος αν υπάρχει: υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακές παθήσεις, άλλες παθήσεις τον νεφών (π.χ. νεφρολιθίαση), κτλ.

Διατροφική αντιμετώπιση

Η διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι στην αντιμετώπιση της χρόνιας νεφρικής νόσου. Μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της νεφρικής ανεπάρκειας και να επιβραδύνει την εξέλιξη της πάθησης, ενώ ωφελεί και σε άλλα νοσήματα που την συνοδεύουν, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, η αρτηριακή υπέρταση και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

Ποιοι είναι οι στόχοι της θεραπείας;

Κύριοι στόχοι της θεραπείας μέσω της διατροφής εκτός των ήδη προαναφερθέντων, είναι:

  • μείωση της πρόσληψης νατρίου
  • η μείωση της πρόσληψης πρωτεϊνών
  • η ελαχιστοποίηση της ουραιμικής τοξικότητας και των μεταβολικών διαταραχών
  • η αντιμετώπιση των επιπλοκών
  • η πρόληψη ή η αντιμετώπιση της υποθρεψίας

Όσο η πάθηση εξελίσσεται, οι επιπλοκές είναι συχνότερες και σοβαρότερες, και περιλαμβάνουν υποσιτισμό, υπερκαλιαιμία, μεταβολική οξέωση- λόγω μειωμένης απέκκρισης οξέος, αναιμία- λόγω διαταραχής ερυθροποίησης και χαμηλών αποθεμάτων σιδήρου, δυσλιπιδαιμία, ανισορροπία ιχνοστοιχείων (ασβεστίου, φωσφόρου) και διαταραχή των οστών.

Τι συμβαίνει στην περίπτωση των εγκύων;

Η διατροφική διαχείριση των εγκύων ενηλίκων γυναικών με XNN παρουσιάζει πρόκληση στον συνδυασμό των απαραίτητων θρεπτικών ουσιών τόσο για την εγκυμοσύνη όσο και για τη νεφρική δυσλειτουργία. Ο διαιτολόγος πρέπει να εξασφαλίσει την επαρκή πρόσληψη θερμίδων, πρωτεϊνών, και συγκεκριμένων βιταμινών και μετάλλων. Είναι σημαντικό να υπάρxει καλή επικοινωνία μεταξύ των μελών της ομάδας υγείας, ώστε να επιτρέπεται στον ασθενή η βέλτιστη διατροφή σε συνδυασμό με την ιατρική περίθαλψη.

Πρωτεΐνες

Ο περιορισμός των πρωτεϊνών παίζει σημαντικό ρόλο στην πάθηση, καθώς διασπώνται σε οξέα, ουρία, θεϊικά και φώσφορο. Στη ΧΝΝ οι τοξικές ουσίες δεν είναι δυνατόν να αποβληθούν από τον οργανισμό, με αποτέλεσμα η συσσώρευσή τους να οδηγεί σε καταβολισμό των μυών, σε αγγειακές επασβεστώσεις και σε βλάβες των οστών. Στους ασθενείς που βρίσκονται στο στάδιο 3 ή 4 της ΧΝΝ συστήνεται καθημερινά πρόσληψη 0,6-0,8mg/kg πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας (π.χ. κοτόπουλο, κυνήγι, όσπρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, κ.λπ.). Στο στάδιο 5, όπου οι ασθενείς κάνουν αιμοκάθαρση, προτείνεται η πρόσληψη πρωτεΐνης 1,2mg/kg/ημέρα.

Θερμίδες

Όσο αφορά στις θερμίδες, η γενική σύσταση είναι 30-35 kcal/kg/ημέρα, ανάλογα την ηλικία που βρίσκεται ο ασθενής. H γενική οδηγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι 35 kcals/kg/ ημερα κατά το πρώτο τρίμηνο τις εγκυμοσύνης. Για το δεύτερο, και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια όλων των σταδίων της XNN και μετά τη μεταμόσχευση νεφρού απαιτούνται κατά μέσο όρο ακόμα τουλάχιστον 300 kcals/kg/ ημερα στις ήδη υπάρχουσες.

Υγρά

Μια πιλοτική τυχαιοποιημένη δοκιμή ελέγχου έδειξε οτι ενήλικες στο στάδιο 3 τηs XNN,  είναι ασφάληs η αυξήση πρόσληψη νερού έως και 700ml/ ημέρα, επιπλέον της συνήθους πρόσληψης υγρών. Οι περισσότεροι άνθρωποι με νεφρική νόσο δεν χρειάζεται να περιορίσouv το ποσό των υγρών που πίνουν εάν είναι στα πρώιμα στάδια της XNN.

Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία

Σε γενικές γραμμές, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώτα στάδια της ΧNN και μετά την μεταμόσχευση νεφρού είναι τα ίδια όπως στον γενικό πληθυσμό κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται στο φuλικό οξύ, στοv ψευδάργυρο και στις βιταμίνες A και D.

Υπάρχει κίνδυνος υποθρεψίας;

Μεγάλο ποσοστό ασθενών που ξεκινούν αιμοκάθαρση εμφανίζουν υποσιτισμό. Χαρακτηρίζεται από απώλεια μυϊκής μάζας, σπλαχνικής πρωτεΐνης και λιπώδους μάζας. Η μειωμένη πρόσληψη υγρών από το στόμα, λόγω της περιοριστικής δίαιτας, η ανορεξία, η απώλεια θρεπτικών ουσιών (βαριά πρωτεϊνουρία), οι ορμονικές και οι μεταβολικές ανωμαλίες και τα συμπτώματα του γαστρεντερικού συστήματος μπορούν να οδηγήσουν σε υποθρεψία.

Εντερική διατροφή

Η εντερική διατροφή (EΔ) μέσω γαστροστομίας ή ρινογαστρικού σωλήνα θεωρείται απαραίτητη σε σοβαρή υποθρεψία, καθώς διασφαλίζει και αυξάνει την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών. Η βελτίωση της διατροφικής κατάστασης του ασθενούς με ΧΝΝ μπορεί να επιτευχθεί με συμπληρώματα μέσω της στοματικής οδού, που αποτελεί μια πιο οικονομική λύση. Οι καθημερινές απαιτήσεις σε μεταλλικά στοιχεία στους ασθενείς που σιτίζονται μέσω ΕΔ είναι φώσφορος 6–10g, νάτριο 1.8–2.5g και κάλιο 1.5–2g, ενώ δεν υπάρχει κάποιος περιορισμός για την κατανάλωση υγρών.

Τι συμβαίνει στις περιπτώσεις υποσιτιζόμενου ασθενή;

Για τους υποσιτιζόμενους ασθενείς που δεν μπορούν να καλυφθούν από τη διαιτητική πρόσληψη ή είναι αδύνατη η ΕΔ, θα πρέπει να γίνεται πρόσληψη θρεπτικών συστατικών μέσω παρεντερικής διατροφής (ΠΔ). Οι καθημερινές απαιτήσεις σε μεταλλικά στοιχεία είναι φώσφορος 8–10g, νάτριο 1.8–2.5g και κάλιο 2–2.5g. Συστήνεται η πρόσληψη βιταμίνης C (100mg), ψευδαργύρου (15mg), βιταμίνης Β6 (10mg), φυλλικού οξέος (1mg), σεληνίου (50-70μg) και βιταμίνης D ανάλογα με τα ποσά ασβεστίου, φωσφόρου και παραθορμόνης του ασθενούς.

Συμπερασματικά

Υπάρχει σαφής ανάγκη για καλύτερη και έγκαιρη διάγνωση, σωστή παρακολούθηση της XNN ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ώστε να διαγνωστεί έγκαιρα για να υπάρξει άμεση παρέμβαση.



Cano N, Aparicio M, Brunori G, et al., ESPEN Guidelines on Parenteral Nutrition: Adult Renal Failure., Clin Nutr. 2009 Aug; 28(4):401-414.

Cano N, Fiaccadori E, Tesinsky P, et al., ESPEN Guidelines on Enteral Nutrition: Adult Renal Failure., Clin Nutr. 2006 Apr; 25(2):295–310.

Carrero JJ, Hecking M, Ulasi I, et al., Chronic Kidney Disease, Gender, and Access to Care: A Global Perspective. 2017 May;37(3)296-308.

Clark WF, Sontrop JM, Huang SH, et al., The chronic kidney disease Water Intake Trial (WIT): results from the pilot randomised controlled trial., BMJ Open. 2013 Nov; 3:e003666.

Fischer MJ, Chronic Kidney Disease & Pregnancy: Maternal and Fetal Outcome, Advances in Chronic Kidney Disease., 2007 April; 14(2):132-145.

Fitzpatrick A, Mohammadi F, Jesudason S, Managing pregnancy in chronic kidney disease: improving outcomes for mother and baby ., Int J Womens Health. 2016 Jul 14(8):273-285.

Gobo G, Hecking M, Exner I, et al., Sex and Gender Differences in CKD: progression to end-stage renal disease and haemodialysis, Clin Sci. 2016 Jul 1;130(14):1157-63.

Ghulmiyyah L, Sibai B. Maternal mortality from preeclampsia/eclampsia., Semin Perinatol. 2012 Feb;36(1):56-59.

NKF, National Kidney Foundation website, Clinical practice guidelines for nutrition in chronic kidney failure (updated on March 2010), accessed on 21st January 2015: http://www.renal.org/guidelines/modules/nutrition-in-ckd#SummaryScreening

Piccoli GB, Gaglioti P, Attini R, et al., Pre-eclampsia or chronic kidney disease? The flow hypothesis., Nephrology Dialysis Transplantation. 2013 May ;28(5): 1199–1206.

Savica V, Santoro D, Ciolino F, et al., Nutritional therapy in chronic kidney disease., Nutr Clin Care. 2005 Apr-June; 8(2):70-76.

Stover J, Nutritional management of pregnancy in chronic kidney disease., Adv Chronic Kidney Dis. 2007 Apr;14(2):212-214.

Williams D, Davison J. Chronic kidney disease in pregnancy., BMJ. 2008 January; 336:211-215.

Μαρία Παπαγιαννάκη

Μαρία Παπαγιαννάκη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διεθνούς Δημόσιας Υγείας, M.Sc.

Η Μαρία Παπαγιαννάκη είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με μεταπτυχιακό στη Διεθνή Δημόσια Υγεία. Ζεί και εργάζεται στο Λονδίνο σε εταιρία διατροφής, όπου ασχολείται με τη νομοθεσία τροφίμων. Εργάζεται επίσης ως καθηγήτρια Διατροφής καθώς και ως αρθρογράφος στο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Excellence in Healthcare Management και στο mednutrition.

Γνωρίστε την αρθογράφο


Source: www.mednutrition.gr


Posted by George Girnas at 18:30
Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου BlogThis!Κοινοποίηση στο XΜοιραστείτε το στο FacebookΚοινοποίηση στο Pinterest
Labels: ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΙΑΤΡΙΚΑ-ΥΓΕΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ-FITNESS

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Νεότερη ανάρτηση Παλαιότερη Ανάρτηση Αρχική σελίδα
Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)

Σελίδες

  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ.

NEXT PAGE

Ενημέρωση καιρού (Κεραμίδι)...
FROKOS Logo
Mr. Frokos
PLAY ON YOUTUBE
TikTok @mr.frokos Instagram @mr.frokos Spotify Μπάλα ΚΑΙ Τραμπάλα TikTok @mr.frokos Instagram @mr.frokos Spotify Μπάλα ΚΑΙ Τραμπάλα

ΧΡΗΣΙΜΑ

ΤΗΛΕΦΩΝΑ & TIPS

GEORGE GIRNAS

ΑΝΕΚΔΟΤΑ

Ανέκδοτα
😂 Πάτα για Ανέκδοτα!
Ρεμπέτικο Τραγούδι

George Girnas

ΤΑ ΦΙΛΑΡΑΚΙΑ

ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΜΑΣ
Αρτοποιεία Μουρκοκώστα
ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΑ ''ΑΦΟΙ ΜΟΥΡΚΟΚΩΣΤΑ''
📌 Ν. ΕΦΕΣΟΥ 8 - ΒΥΡΩΝΑΣ
📞 210 7653 332
Service Φελώνης
SERVICE - ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΦΕΛΩΝΗΣ
📞 26810 23170
📍 ΑΡΤΑ
Home Design
HOME DESIGN
Βενιζέλου 12, Πάρκο-Αγρίνιο
📞 2641303369 | 📱 6978442664
Κυκλάμινο
ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΟ ''ΚΥΚΛΑΜΙΝΟ''
📌 ΦΟΡΜΙΩΝΟΣ 172 ΒΥΡΩΝΑΣ
📞 210 7660 409
Σακαρετσάνος
ΣΑΚΑΡΕΤΣΑΝΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ - ΕΚΔΡΟΜΕΣ
📞 26420 22448 | 📱 6974 457811
Ασφάλειες Ζωγράφος
ΑΣΦΑΛΕΙΕΣ ΚΩΣΤΑΣ ΖΩΓΡΑΦΟΣ
📍 ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ
📞 26420 23906 | 📱 6942 406841
Aeropelma
AEROPELMA.COM
ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΑ - ΚΥΝΗΓΕΤΙΚΑ ΕΙΔΗ
📞 210 4918937 | 📍 ΡΕΝΤΗΣ
Service Group VAG
SERVICE GROUP VAG
Γ.ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ - Κ.ΝΤΑΦΟΣ ΟΕ
📍 ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ | 📞 210 2814555
Ψητοπωλείο ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ
Ψητοπωλείο "ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ" - Γ. Καρατάσιος
📌 Θεσσαλονίκης 19, Καματερό
📞 210 2317 842
ΡΑΝΙΑ ΖΟΥΛΑ Λογιστικό Γραφείο
ΡΑΝΙΑ ΖΟΥΛΑ - ΛΟΓΙΣΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
📌 Μενελάου 57, Ίλιον
📞 210 2633 757
ΧΡΗΣΤΟΣ ΖΟΥΛΑΣ
ΧΡΗΣΤΟΣ ΖΟΥΛΑΣ
ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΤΕΙΣ
📍 ΝΕΑ ΙΩΝΙΑ
ΜΑΡΜΑΡΑ ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ
ΜΑΡΜΑΡΑ - ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ
📍 ΚΕΡΑΜΙΔΙ ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ
📱 6974 457811
ΣΑΚΗΣ ΦΕΛΩΝΗΣ
SERVICE - ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΣΑΚΗΣ ΦΕΛΩΝΗΣ
📍 Άρτα
📞 26810 61164 | 📱 6945 318799
ΑΛΟΥΜΙΝΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΘΑΝΑΣΙΑΣ
ΑΛΟΥΜΙΝΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΘΑΝΑΣΙΑΣ
📍 ΑΜΠΕΛΑΚΙ ΒΑΛΤΟΥ
📱 6944 863212
ΖΑΒΙΤΣΑΝΟΣ PHOTOGRAPHY
ΖΑΒΙΤΣΑΝΟΣ PHOTOGRAPHY
📍 ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ
📞 26420 22000
ΚΑΘΑΡΙΣΤΗΡΙΟ ΧΑΛΙΩΝ ΤΑΤΣΗΣ
ΚΑΘΑΡΙΣΤΗΡΙΟ ΧΑΛΙΩΝ ΤΑΤΣΗΣ
📍 ΝΙΚ. ΟΥΡΑΝΟΥ 45 ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΑ
📞 210 2470031
Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Αμφιλοχία
Χρήσιμα Τηλέφωνα της Περιοχής
Τιμές Καυσίμων στην Αμφιλοχία
  • Ένωση Αγρινίου
  • Ypaithros.gr
  • Peliti.gr
  • Agro24.gr
  • Agrotypos.gr
  • Agronews.gr
  • Olivenews.gr
  • Agroekfrasi.gr
  • Agrocapital.gr
  • Argiro.gr
  • Cooklos.gr
  • Chefoulis.gr
  • Magiacook.gr
  • Funkycook.gr
  • Foodaholics.gr
  • Sotiriaamor.blogspot.com
  • Dinanikolaou.gr
  • Mamatsita.com
  • Gastronomos.gr
  • Akispetretzikis.com
  • Kariera.gr
  • Jobfind.gr
  • Xe.gr/jobs
  • Workenter.gr
  • Poimin.gr
  • Dogma.gr
  • Diakonima.gr
  • Pemptousia.gr
  • Orthodoksia Online
  • Pentapostagma.gr
  • Vima Orthodoxias
  • Kosmasaitolos.com
  • Μέγας Συναξαριστής
  • Ορθόδοξος Συναξαριστής
  • Orthodoxia News Agency
  • Ihunt.gr
  • Dkose.gr
  • Kynigesia.gr
  • Orion.net.gr
  • Outdoortv.gr
  • Kinigetika.com
  • Iatronet.gr
  • Docmed.gr
  • Giatros-in.gr
  • Iatropedia.gr
  • Ygeiamou.gr
  • Neadiatrofis.gr
  • Mednutrition.gr
  • Ediva.gr
  • Iellada.gr
  • The-man.gr
  • Poly-gelio.gr
  • Aggouria.net
  • Douleutaras.gr
  • Exypnes-idees.gr
Μετάφραση / Translation
Greek
English
German
French
Spanish
Italian
Russian
Chinese

ΖΟΥΛΑΣ SERVICE

⚙️
ΓΕΝΙΚΟ ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ
⚙️

ΖΟΥΛΑΣ

⚙️
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ
☎️ 26420 51057 📱 69720 96681
Αμφιλοχία, Τ.Κ. 30500
📍 Δείτε τον Χάρτη

10410: Η τηλεφωνική γραμμή για καταγγελίες κακοποίησης ζώων

Ελληνική Αστυνομία

[Image of Cat]

Η ειδική γραμμή της ΕΛ.ΑΣ. για καταγγελίες κακοποίησης ζώων. Λειτουργεί καθημερινά 07:00-23:00.

Σκοπός

Άμεση αναφορά περιστατικών σε όλη την επικράτεια.

Νόμος 4830/2021

Προώθηση καταγγελιών στις αρμόδιες αρχές.

Επείγοντα

Καλέστε το 100 (24/7).

Σημείωση:

Για δικογραφία απαιτείται επώνυμη κατάθεση στο πλησιέστερο Α.Τ. Email: genast@astynomia.gr

Προστατεύουμε τους φίλους μας
«ΑΤΙΜΗ…ΚΕΝΩΝΙΑ!!»
Μπάμπης Κ. Μώκος
Ιστορίες ζωής που συνθέτουν παραστατικώτατα μέρος του κοινωνικού μας καμβά. Άλλες πικάντικες, άλλες χαρακτηριστικά ιδιόμορφες, περίεργες ή... δηκτικές, μα σχεδόν όλες πραγματικές!
Του αείμνηστου φίλου μου Μπάμπη Κ. Μώκου

📂 Αρχειοθήκη ιστολογίου

🧠 Πνευματική Ιδιοκτησία
Έργα πνευματικής ιδιοκτησίας τρίτων που τυχόν συγκαταλέγονται στο keramidi-valtou.blogspot.gr έχουν τεθεί αποκλειστικά για λόγους ενημέρωσης. Εφόσον ζητηθεί από τους νόμιμους δικαιούχους, θα αφαιρεθούν άμεσα από το ιστολόγιο.
✉️ amfilochia1968@gmail.com

Φόρτωση...
Συνεργάτες ΤΟΥ ΒLOG
✒️ George 69 ↗ ✒️ George Girnas ↗

analytics

Συνολικές προβολές σελίδας

next

Videos reembed

Κατηγορίες & Ετικέτες

  • Φόρτωση ετικετών...
KERAMIDI VALTOU

links

  • HOME
    • Όροι Χρήσης
    • Επικοινωνία
    • Facebook Keramidi
    • Φωτογραφίες 1
    • Φωτογραφίες 2
    • Το Χωριό
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
    • e-maistros.gr
    • myamfilochia.gr
    • 2day1045.gr
    • Δήμος Αμφιλοχίας
    • karvasaras.gr
    • menidi.gr
  • ΑΡΙΑΔΑ
    • Αριάδα Νέα
    • ariada.gr
    • Facebook Αριάδα
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • MEGA
    • Τα Νέα
    • News 24/7
    • Newsbeast
    • In.gr
    • ERT News
  • ΔΙΑΦΟΡΑ
    • Ανέκδοτα
    • Πρώτες Βοήθειες
    • Τοπικά Νέα
    • Χρήσιμα Τηλέφωνα
    • Συνταγές
  • ΑΙΤΩΛ/ΝΙΑ
    • AgrinioNews
    • ktel-aitolnias
    • sinidisi
    • aixmi-news
    • AgrinioPress
    • AgrinioLike
    • Agrinio2Day
    • AgrinioTimes
    • iAitoloakarnania
    • NafpaktiaNews
    • MessolonghiNews
  • ΒΑΛΤΟΣ
    • Valtos Province
    • Εμπεσός
    • without content
    • without content
    • without content
    • Κεχρινιά

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΟΙ

Premium Network Map
0 ΣΗΜΕΙΑ

Όροι χρήσης

Ο ΚΑΙΡΟΣ..

Social left

on line

My feed

I heart FeedBurner

Back To Top

Δημοφιλείς αναρτήσεις

  • Η ντοπιολαλιά του τόπου μας, μέσα απο εικόνες…
  • Βρήκαν το κύκλωμα των κλεμμένων αγροτικών;
  • Η παλιά Ελλάδα μέσα απο παλιές φωτογραφίες!!
  • Μαγειρικά μυστικά του Άκη Πετρετζίκη...
  • ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΚΑΡΤΕΣ ΜΕ ΕΥΧΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΧΩΡΙΟ ΜΑΣ!!
Εικόνες θέματος από friztin. Από το Blogger.

Logo

Διαχειριστής του blog: Γιώργος Γυρνάς

Mail Επικοινωνίας: amfilochia1968@gmail.com