Οι μπάρες δημητριακών είναι θρεπτικές, χορταστικές και εύχρηστες γι’ αυτό μικροί και μεγάλοι τις βάζουμε συχνά στην τσάντα μας – είναι ιδανικές για κολατσιό, αν μάλιστα συνοδευτούν από λίγο γιαούρτι και ένα φρουτάκι, έχεις μίνι γεύμα!
Συνήθως έχουν βάση τους τις νιφάδες βρώμης (ή άλλων δημητριακών) και ανάλογα με τα γούστα μας τις εμπλουτίζουμε με ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, κακάο. Όταν φτιάχνουμε στο σπίτι τις μπάρες δημητριακών μας, τότε μπορούν να είναι έξτρα υγιεινές επειδή έχουμε εμείς τον έλεγχο στην ποιότητα και την ποσότητα τόσο των γλυκαντικών (ζάχαρη, μέλι) όσο και των λιπαρών που θα χρησιμοποιήσουμε (βούτυρο, ελαιόλαδο).
Εδώ σου έχουμε κάμποσες παραλλαγές της αγαπημένης μπάρας για να μην βαρεθείς ποτέ στη διάρκεια της χρονιάς! Έχουμε και λέμε λοιπόν:
....ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΗΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ....
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου